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看电影休闲拍电影不易邓超为《影》先增重再减重

来源:广州日报"> 2018-09-16 06:50

原标题:幕后故事: 比你好看还比你努力!

看电是一种休闲娱乐,但拍电则不是易事。最近,“邓超塑形特辑”片花公布,片中记录了邓超为新片《影》所历经的“身体摧残”。邓超先增重10公斤,紧接着又在2个月内急速减重20公斤,以符合戏中两个角色截然不同的形象要求,强大的意志力令网友大呼敬佩。同样为戏搏命的还有“演艺圈常青树”阿汤哥,在新片《碟中谍6》里,他继续卖力上演着各种惊险的特技演出,尽管这一系列已经拍到第六部,阿汤哥却始终不断超越自我,让观众一次又一次见证着他的开挂人生。

邓超体重狂升狂降:

60天减重20公斤

部分餐单曝光

近年来多演喜,又常出现在综艺节目上的邓超最近干了一件特别狠的事。在其主演的张艺谋新作《影》中,他一人分饰两角,为了符合一胖一瘦两个角色的身形要求,他主动请缨,完成了一次极速增重又减重的“身体摧残”。

戏里,他所饰演的角色一个是活跃在朝堂的“境州”,一个是其替身“子虞”。两个角色对身材的要求完全不同,朝服加身的“境州”特别健壮挺拔,替身“子虞”则身体虚弱,需要其瘦到一定程度。

在近日曝光的特辑中,揭秘了邓超如何完成这一挑战。他先是每天进行高强度的体能训练,在专业健身教练的指导下开始增肌塑形特训,在短短三个月内从72公斤增重到83公斤,肌肉也保持在最佳状态。等“境州”的戏份杀青后,他必须迅速进行身材调整,因为整个组都在等着他减重后回来继续拍摄“子虞”的戏份。这就意味着邓超不仅没有过多的时间调整状态,还必须马上进入又一场与自己身体的博弈,他严格控制饮食,在营养师的食谱搭配下,连续15天每天只摄入800卡路里的食物。800卡路里是什么概念?约莫等于3.2个馒头、三分之二杯奶茶、1.8包薯条或者5根火腿肠。最少的一天,他只吃两个鸡蛋。在短短60天之内,他极速减掉20公斤体重,然后迅速回归剧组进行拍摄。

从剧照上看,一边是肌肉线条明显的“境州”,另一边则是骨瘦如柴的“子虞”,显然,在短短5个月内,邓超完成了一次幅度极大的身体变化,过程之艰辛可想而知。看着判若两人的照片,网友们纷纷直呼心疼:“超哥对自己狠起来,真是无所不用其极。”“以前只听过好莱坞、印度的演员这样做过,没想到超哥这么拼,为戏牺牲,真敬业!”

妻子孙俪发微博:

“别学邓超”

然而,急速的增重又减重,让邓超一度搞垮了身体。从视频中看,极速处于负体力状态下的邓超出现了免疫系统和消化系统的问题,到第45天有低血糖和眩晕症状,因为感冒,甚至要在三伏天里穿棉衣棉裤。

不仅粉丝心疼,太太孙俪也多次在微博上呼吁网友不要效仿邓超:“是的,为了角色,体重是下来了,可是脾气涨了,后来我才意识到食物对人的身心健康是有多重要,没有吃的,人心情也会不好,所以真的有饿哭的那一说,所以……不要学他,过度减肥,不利于身心健康。”

孙俪坦言,邓超是为了拍戏这样做,但如果网友也如此效仿,则很可能会对身体造成巨大伤害:“短时间内体重的狂升狂降,对身体是有伤害的,大家不要学他。”“减肥减到人没有了能量,大夏天需要穿秋衣秋裤袜子睡觉。”“他是为了工作才这样减肥的,大家千万别学他的,重要的事情说8遍。”

近年来邓超较多在喜剧领域耕耘,不仅执导了《分手大师》《恶棍天使》两部喜剧,还在综艺节目“跑男”里担任常驻嘉宾,微博上的发言也给人一种幽默逗趣的形象。

然而,在喜剧之外,邓超也不断证明着自身实力。2016年因为出演《烈日灼心》在多个电影节上获得演员的最高肯定,如今在张艺谋的新片里担纲男一号,没有CG和特效,为了塑形不惜“摧残”自我,让人看到其强大的意志力。而在身体变化如此之大的情况下,他的演技也丝毫没有受到影响。在刚刚结束的威尼斯电影节上,邓超的表演受到不少好评,被赞“塑造了演艺生涯的又一座新高峰”。

惊险特技幕后揭秘

54岁阿汤哥成“拼命三郎”

无独有偶,正在热映的好莱坞大片《碟中谍6:全面瓦解》,阿汤哥也再一次证明了自己有多拼!众所周知,“碟中谍”系列的每一集,汤姆·克鲁斯不仅都会亲身上阵,还尽力避免使用CG绿幕技术,被称为是娱乐圈的“拼命三郎”。

网友:“不知道他的极限在哪里”

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